Fietsvrienden.nl > Fietsvakanties > Checklist reisapotheek - 1

1 

Zorg ervoor dat je essentiële medicatie altijd bij de hand hebt op reis, en niet in je koffer die tijdens een vlucht zoek kan raken. Een compacte ehbo-kit in je handbagage is overigens ook een must.

Documenten

Medisch paspoort
Vaccinatieboekje
Eerste hulp op reis
Pleisters / tape
Steriele gazen
Verband / watten / zwachtels
Set steriele medische hulpmiddelen
Schaar
Pincet / naald / veiligheidsspelden
Tekenbeet-setje
Betadinejodium / Wonddesinfectiemiddel
Thermometer (geen kwikthermometer i.v.m. breuk)
likdoormpleisters

Geneesmiddelen

Medicijnen op doktersvoorschrift
Middel tegen reisziekte (wagenziektepillen)
Middel tegen diarree (diacure / loperamide)
Antibiotica (op recept, in overleg met arts)
O.R.S. (Oral Rehydration Salts) / norit
Laxeermiddel (bisacodyl)
Pijnstillers (paracetamol)
Malaria tabletten (indien geadviseerd)
Middel tegen hoogteziekte (acetazolamide)
Middelen (creme) tegen huidaandoeningen /anti-jeuk middelen
Slaap- / anti-jetlagmiddel
Koortslipcreme
Oogdruppels
Neusdruppels
Kruidnagel (tegen tand- / kiespijn)

Insectenbeten

Insectenwerend-middel
Klamboe
Anti-jeukmiddel

Veilig drinkwater

Drinkwaterdesinfectiemiddel (waterzuiveringstabletten)
Waterfilter

Hygiëne op reis

Ontsmettingsdoekjes
Condooms
Talkpoeder
Voetverzorging (Dermacure)

Zonnebescherming

Zonnewerend middel (hoge beschermingsfactor)
Beschermende lipstick met UV-filter
Aftersun product

Overigen

anti-conceptie pil
Bekijk hier wat je extra nodig hebt wanneer je met kleine kinderen reist

Medisch Paspoort

Wanneer je op doktersvoorschrift langdurig medicijnen moet gebruiken, dien je een afgestemde voorraad mee te nemen, plus een geneesmiddelenpaspoort of een reisdocument voor geneesmiddelengebruik. Je kunt dit document, waarin de stofnamen van de geneesmiddelen en de samenstelling en dosering vermeld staan, aanvragen bij jouw huisarts of apotheker. Als jouw medicijnen in het buitenland zoek raken kan een buitenlandse arts zo direct de juiste medicatie voorschrijven. Ook voor het passeren van de douane kan het Medisch Paspoort van belang zijn, wanneer de douanebeambten tekst en uitleg willen over de medicijnen die je bij je hebt.

In 2001 is het Europees Medisch Paspoort ingevoerd. Een groot voordeel voor de houder van het paspoort is dat alle vroegere en/of huidige gezondheidsproblemen in dringende gevallen in binnen- én buitenland kunnen worden onderkend. Naast gegevens over medicijngebruik en gegevens over een ziekte en/of aandoening wordt er aangegeven wie er in dringende gevallen kan worden gewaarschuwd en wie de behandelend arts is. Het EMP is opgesteld in elf Europese talen. Het EMP is verkrijgbaar bij huisartsen, apotheken, medisch specialisten, ggd's, patiëntenverenigingen of medische hulpdiensten.
Problemen aan de grens
Bij vele artsen ( kinderartsen en psychiaters ) is het niet bekend dat wanneer een volwassene of een kind met ADHD het geneesmiddel Ritalin of Concerta gebruikt, er een zogenaamde Schengenverklaring nodig is wanneer je op vakantie gaat naar een van de z.g. Schengenlanden. Deze verklaring kan gedownload worden van de site van de Inspectie voor de gezondheidszorg.
Vervolgens dien je deze in te laten vullen door de behandelend arts en op te sturen naar de IGZ van jouw regio. Je krijgt dan een officiele verklaring teruggestuurd.
Dit kan een hoop problemen aan de grens of in het vakantie voorkomen, vooral wanneer jongeren zelfstandig met vakantie gaan. Ritalin en Concerta vallen immers onder de opiumwet!
Zorg voor een goede reisverzekering